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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維持腸道菌群平衡的目的。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。

維霖診所曹醫師評價建議，其他研究人員還發現纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。毒素入血，進而導致一些列疾病。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換丁斌煌醫師推薦： 2月賦閑率微增至3.7%　南韓4.9%日本僅2.9%
腸道菌群也影響衰老速度。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分

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喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。

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